Thực ra thì chia sẻ của người đẹp không phải là không có cơ sở. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thực đơn chay với nguồn nguyên liệu chủ yếu đến từ củ quả tự nhiên sẽ mang lại các lợi ích khác biệt. Đó là giúp mang tới có nhiều sức khỏe với nhiều chất xơ, vitamin C và E, axit folic, magie, chất béo không bão hòa và phytochemical. Không những thế ăn chay sẽ giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.thẻ vàng world cup 2021 phạt bao nhiêu tiền